megumi aimy fit blog

フィットネス レビュー

こんにちは。メグミです。 筋トレに欠かせないもの。それはフィットネスウエアとシューズです。 でも初めて筋トレやパーソナルトレーニングをする方は、何を着たら良いのか迷ってしまいますよね。 筋トレにおいて「形から入る」ことはとても大事!ウエアやシューズの性能が、筋トレのしやすさやパフォーマンスの良し悪しを大きく

フィットネス 美容

こんにちは。メグミです。 女性にとって一大イベントとも言える「結婚式」。結婚式でドレスを素敵に着こなしたですよね。エステや当日のヘアメイクも大事ですが、ドレスを綺麗に着こなすには、自分のボディラインが一番大事です。 結婚式で綺麗にドレスを着…

ライフスタイル レビュー

こんにちは。メグミです。 現在仕事は主にWebデザインを、ほぼ自宅で行っています。 しかし自宅ばかりで仕事をしていると、仕事と生活の切り替えが難しい時があり、気づかぬうちに気持ち疲れてしまうことがあるんですよね。 気分を変えるためには環境を…

フィットネス

こんにちは。メグミです。 「トレーニングの仕方がわからない」「ダイエットが続かない」 やる気はあるものの、自分に合う方法がわからず、挫折してしまった経験があるのではないでしょうか? そんな方におすすめしたいのが、「パーソナルジム」。パーソナ…

フィットネス ライフスタイル レビュー

こんにちは。メグミです。 今日はエクササイズをするだけで、仮想通貨を貯められる方法をご紹介します! 仮装通貨が気になるけど怖くて始めることができないなんて方もこちらの方法なら無料で始められます。 具体的にはスマートフォンアプリの「Strav…

フィットネス レビュー

こんにちは!メグミです。 税制メリットが受けられるお馴染みの制度の「ふるさと納税」。 1年を通して利用ができる制度ですが、返礼品に目移りしてしまって年末までなかなか決められないですよね。 私も毎年迷っていたのですが、今年はボディメイクやフィ…

ライフスタイル レビュー

こんにちは。メグミです。 新型コロナウイルスの流行をきっかけにヨガやピラティス等のオンラインレッスンがメジャーになりましたが、レッスン中に画面がフリーズしたりカクカクしたりと困ったことはありませんか? 私もその問題に悩まされた一人。コロナ流…

フィットネス ライフスタイル レビュー 美容 食事

こんにちは、メグミです。今日は私が2016年から愛用しているアイハーブのオススメ品をご紹介します。 今までさまざまな商品を購入してきましたが、今日はその中でも健康維持の目的で摂っているサプリメントをピックアップ。 それでは早速ご紹介していき…

フィットネス レビュー

こんにちは。メグミです。2021年10月30日から11月7日まで原宿で開催されているHermèsのイベント『HermèsFit 東京(エルメスフィット東京)』に行ってきました! エルメスのアクセサリーとエクササイズの融合がこのイベントのテー…

ライフスタイル レビュー 食事

こんにちは、メグミです。今日は私が2016年から愛用しているアイハーブのオススメ品をご紹介します。 今までさまざまな商品を購入してきましたが、今日はその中でも、海外のヘルシーで美味しい食料品をセレクト!いつもキッチンにストックしておきたいも…