【筋トレ初心者女子必見】筋トレ時のシューズやウエアの選び方/おすすめブランドも紹介
こんにちは。メグミです。 筋トレに欠かせないもの。それはフィットネスウエアとシューズです。 でも初めて筋トレやパーソナルトレーニングをする方は、何を着たら良いのか迷ってしまいますよね。 筋トレにおいて「形から入る」ことはとても大事！ウエアやシューズの性能が、筋トレのしやすさやパフォーマンスの良し悪しを大きく
【結婚式でドレスを綺麗に着こなしたい人必見！】ドレスが映えるボディメイクのポイントを伝授！パーソナルジムのおすすめもご紹介！
こんにちは。メグミです。 女性にとって一大イベントとも言える「結婚式」。結婚式でドレスを素敵に着こなしたですよね。エステや当日のヘアメイクも大事ですが、ドレスを綺麗に着こなすには、自分のボディラインが一番大事です。 結婚式で綺麗にドレスを着…
都内でワーケーションにおすすめ！「三井ガーデンホテル五反田」宿泊レビュー
こんにちは。メグミです。 現在仕事は主にWebデザインを、ほぼ自宅で行っています。 しかし自宅ばかりで仕事をしていると、仕事と生活の切り替えが難しい時があり、気づかぬうちに気持ち疲れてしまうことがあるんですよね。 気分を変えるためには環境を…
無料体験がある女性・初心者におすすめのパーソナルジム8選【2022年最新/東京版】
こんにちは。メグミです。 「トレーニングの仕方がわからない」「ダイエットが続かない」 やる気はあるものの、自分に合う方法がわからず、挫折してしまった経験があるのではないでしょうか？ そんな方におすすめしたいのが、「パーソナルジム」。パーソナ…
毎日の運動で仮想通貨を貰おう！「Strava（ストラバ）」と「dHealth Wallet」 の連携方法を優しく解説！
こんにちは。メグミです。 今日はエクササイズをするだけで、仮想通貨を貯められる方法をご紹介します！ 仮装通貨が気になるけど怖くて始めることができないなんて方もこちらの方法なら無料で始められます。 具体的にはスマートフォンアプリの「Strav…
筋トレ＆ボディメイクをしている方必見！「ふるさと納税」でお得にボディメイク！おすすめ品をご紹介！
こんにちは！メグミです。 税制メリットが受けられるお馴染みの制度の「ふるさと納税」。 1年を通して利用ができる制度ですが、返礼品に目移りしてしまって年末までなかなか決められないですよね。 私も毎年迷っていたのですが、今年はボディメイクやフィ…
【利用者レビュー】違約金なし光回線「GMO光アクセス」で 通信環境のストレスから解放されよう！
こんにちは。メグミです。 新型コロナウイルスの流行をきっかけにヨガやピラティス等のオンラインレッスンがメジャーになりましたが、レッスン中に画面がフリーズしたりカクカクしたりと困ったことはありませんか？ 私もその問題に悩まされた一人。コロナ流…
【iHerbレビュー】健康維持のためのおすすめサプリメントをご紹介！プロモコードもご自由にどうぞ！
こんにちは、メグミです。今日は私が2016年から愛用しているアイハーブのオススメ品をご紹介します。 今までさまざまな商品を購入してきましたが、今日はその中でも健康維持の目的で摂っているサプリメントをピックアップ。 それでは早速ご紹介していき…
エルメス×フィットネスが楽しい！期間限定イベント『HermèsFit 東京（エルメスフィット東京）』
こんにちは。メグミです。2021年10月30日から11月7日まで原宿で開催されているHermèsのイベント『HermèsFit 東京（エルメスフィット東京）』に行ってきました！ エルメスのアクセサリーとエクササイズの融合がこのイベントのテー…
【iHerbレビュー】ヘルシー＆おいしい食料品をご紹介！プロモコードもご自由にどうぞ！
こんにちは、メグミです。今日は私が2016年から愛用しているアイハーブのオススメ品をご紹介します。 今までさまざまな商品を購入してきましたが、今日はその中でも、海外のヘルシーで美味しい食料品をセレクト！いつもキッチンにストックしておきたいも…