2023/01/02 (Last-Modified: 2024/04/04)

【宅トレ初心者向け】自宅トレーニングで揃えたいおすすめアイテム

フィットネス

こんにちは、メグミです。 今日は本格的にトレーニングをしたことがない筋トレ初心者の方が、自宅でのトレーニング（通称宅トレ）をはじめる際に揃えるべきおすすめのアイテムを紹介します。 トレーニング用品にも色々ありますが、宅トレを始めるなら優先的…