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Category : フィットネス


フィットネス

こんにちは、メグミです。 Tarzan(ターザン) 2022年12/8号 (発売日2022年11月24日)の「背面を鍛えてカラダを変える」特集号の「背面×自慢」のコーナーで掲載して頂きました!   2019年のサマースタイルアワード新人類大…

フィットネス

こんにちは。メグミです。 トレーニング素人だった一般人の私が、試行錯誤しながらお尻を進化させるためにしてきたことをご紹介します。   元々全くウエイトトレーニングをしたことない一般人が自身の体験を元に書いていますので、もしかしたら…

フィットネス レビュー

こんにちは!メグミです。 税制メリットが受けられるお馴染みの制度の「ふるさと納税」。 1年を通して利用ができる制度ですが、返礼品に目移りしてしまって年末までなかなか決められないですよね。 私も毎年迷っていたのですが、今年はボディメイクやフィ…

フィットネス

こんにちは。メグミです。 今日はフィットネス系のコンテストや大会に出たいと思っているけれど、出場する時期や、準備期間をどれだけ用意したらよいか迷っている方に向けて、『コンテスト・大会に出場するために必要な準備期間』について解説します。 私自…

フィットネス ライフスタイル

お得に買い物できる紹介コードのまとめです。ご自由にどうぞ。

フィットネス

こんにちは。メグミです。この記事ではフィットネスのコンテストや大会に出たいと思っているけれど、どれに出れば良いのかわからない方に向けて、選び方のヒントをご紹介します。 歴史の長い団体もあれば、新しく生まれる団体もあり、あくまでも記事執筆時時…

フィットネス

こんにちは!megumiです。トレーニーに人気のイギリスのブランドの「MYPROTEIN」。私もトレーニングを始めて以来、サプリメントやウエアなど多々購入しています。今回はその中からマイプロ初心者の方にまずトライしてみてほしいおすすめの商品…

フィットネス

こんにちは。メグミです。 今日は私のブログでも何回か紹介しているおすすめジムの『BEYOND』が期間限定キャンペーンを開催しているのでご紹介です! 普段は5,500円かかる体験トレーニングが、なんと今なら無料で受けることができます! 今回は…

フィットネス 食事

こんにちは。メグミです。 ダイエッターでなくても、一度はCMを目にしたり、聞いたりしたことがあるであろうRIZAP。 CMに出ている人のビフォーアフターが衝撃的ですが、「RIZAPは急激に痩せさせるのでリバウンドする」という噂もあったりして…

フィットネス

こんにちは。メグミです。 今日はフィットネス系のコンテストや大会で上位入賞者が通うジムの特徴をご紹介します。   私も実際に大会に出て団体問わずフィットネスが好きな友だちができましたが、話をしていると、トレーニングを始めて間もなく…