Category : 美容
医療脱毛 / エステ脱毛を両方経験!
やってよかった「全身脱毛」の体験談
クリニックの選び方のポイントもご紹介。
こんにちは、メグミです。今日は脱毛に興味はあるけれど、一歩踏み出せずに迷っている方に向けて、私の体験談も交えながら「脱毛のススメ」をご紹介します。 トレーニングをしたりスキンケアをしたり、綺麗でいるためにお金と時間を日々かけて努力をしている…
【結婚式でドレスを綺麗に着こなしたい人必見!】ドレスが映えるボディメイクのポイントを伝授!パーソナルジムのおすすめもご紹介!
こんにちは。メグミです。 女性にとって一大イベントとも言える「結婚式」。結婚式でドレスを素敵に着こなしたですよね。エステや当日のヘアメイクも大事ですが、ドレスを綺麗に着こなすには、自分のボディラインが一番大事です。 結婚式で綺麗にドレスを着…
【iHerbレビュー】健康維持のためのおすすめサプリメントをご紹介!プロモコードもご自由にどうぞ!
こんにちは、メグミです。今日は私が2016年から愛用しているアイハーブのオススメ品をご紹介します。 今までさまざまな商品を購入してきましたが、今日はその中でも健康維持の目的で摂っているサプリメントをピックアップ。 それでは早速ご紹介していき…
敏感肌の方にもおすすめ!コスパ×仕上がりの良さが最強!30代女イチオシの日焼け止め&UVカットパウダーをご紹介!
こんにちは。メグミです。 強い日差しが照りつける夏。日焼け対策が欠かせませんよね。 しかし、ドラッグストアやデパートの化粧品売り場に行けば、ずらっと並ぶ溢れんばかりのUV対策商品。話を聞けばどれも良さそうで何がいいのかわからない(泣)!とい…
100均アイテム「めん棒」で誰でも簡単セルライトケア!夏までに美脚を手に入れる方法を伝授します。
こんにちは。メグミです。 今日はおうちで簡単!100均アイテムの「めん棒」でできるセルライト撲滅マッサージをご紹介します。私はこのマッサージでセルライトを目立たなくすることができました。 マッサージ以外にも意識していたことがあるのですが、そ…
激しい運動・厳しい食事管理は不要!3週間でセルライトを目立たなくした方法7選をご紹介します!
こんにちは。メグミです。 まずはこちらをご覧ください。 こちらが海に誘われ水着を選んでいる時に撮影した写真です。後ろ姿のセルライトの存在にこの時初めて気づき、まさか自分の後ろ姿がこんなことになっているとは思っていませんでした。 こちらの写真…
腸が目覚める朝の一杯!
低コストでおいしい美腸ドリンクの作り方。
こんにちは。megumiです。 今日は私が起床後、食事前に飲んでいる美腸ドリンクを紹介します。 私の体感ですが、これを飲むとお通じも良くなり、食後の血糖値も上がりにくくなって太りにくくなると実感! ちょっとだけ材料の選び方のポイントがあるの…
痩せたいならたくさん水を飲むべき?ちょっと考えたい水のこと。
今日は水について!ダイエットしたことのある人なら、「水をたくさん飲みましょう」と聞いたことがあると思います。 一般的には「1日最低2リットル」という基準を良く聞きますよね。でも年齢・身長・体重・ライフスタイルが違うのに、みんな同じ2リットルでいいのかと考えたことはありますか?