美容 | megumi aimy fit

Category : 美容

2023/10/02 (Last-Modified: 2023/10/07)

こんにちは。メグミです。今日は実際に私が実践して「効果があった」と感じたお尻の黒ずみ対策・ケア方法をご紹介します。　実際に私が「治していく過程でしたこと」、現在は「黒ずみを作らないように対策として行なっていること」をご紹介していきます…

2022/07/21 (Last-Modified: 2022/08/12)

夏の運動のお悩みといえば、「汗」🥵この記事では運動後にすべきヘアケア対策をご紹介します。ドライシャンプーを使えば少しの手間でスッキリできるので、今まで髪汗対策をしていなかった方は絶対ご覧ください❤️‍🔥

2022/06/12 (Last-Modified: 2024/04/04)

こんにちはメグミです。美容に興味がある人なら最近耳にする機会が増えている「リポソーム型ビタミンC」。そのサプリメントである「リポスエイドＶＣ」を試してみたので、ご紹介します！商品サイトからは分かりにくいカロリー等の情報や味の感想を紹介しま…

2022/06/02 (Last-Modified: 2022/06/15)

こんにちは。メグミです。強い日差しが照りつける夏。日焼け対策が欠かせませんよね。しかし、ドラッグストアやデパートの化粧品売り場に行けば、ずらっと並ぶ溢れんばかりのUV対策商品。話を聞けばどれも良さそうで何がいいのかわからない（泣）！とい…

2021/11/28 (Last-Modified: 2022/10/23)

こんにちは、メグミです。今日は私が2016年から愛用しているアイハーブのオススメ品をご紹介します。今までさまざまな商品を購入してきましたが、今日はその中でも健康維持の目的で摂っているサプリメントをピックアップ。それでは早速ご紹介していき…

2021/06/19 (Last-Modified: 2024/05/12)

こんにちは。メグミです。今日はおうちで簡単！100均アイテムの「めん棒」でできるセルライト撲滅マッサージをご紹介します。私はこのマッサージでセルライトを目立たなくすることができました。マッサージ以外にも意識していたことがあるのですが、そ…

2021/06/05 (Last-Modified: 2024/05/12)

こんにちは。メグミです。まずはこちらをご覧ください。こちらが海に誘われ水着を選んでいる時に撮影した写真です。後ろ姿のセルライトの存在にこの時初めて気づき、まさか自分の後ろ姿がこんなことになっているとは思っていませんでした。こちらの写真…

2020/10/06 (Last-Modified: 2021/02/11)

こんにちは。megumiです。今日は私が起床後、食事前に飲んでいる美腸ドリンクを紹介します。私の体感ですが、これを飲むとお通じも良くなり、食後の血糖値も上がりにくくなって太りにくくなると実感！ちょっとだけ材料の選び方のポイントがあるの…

2020/09/16 (Last-Modified: 2021/06/29)

今日は水について！ダイエットしたことのある人なら、「水をたくさん飲みましょう」と聞いたことがあると思います。一般的には「１日最低２リットル」という基準を良く聞きますよね。でも年齢・身長・体重・ライフスタイルが違うのに、みんな同じ２リットルでいいのかと考えたことはありますか？