megumi aimy fit blog

【フィットネスコンテストを目指したい人向け】優勝経験者が厳選!おすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介!

フィットネス

こんにちは。メグミです。

トレーニングをしていると、目標の一つとしてコンテスト出場を目指したくなることがあるかもしれません。そんな方に向けて、コンテスト出場経験・優勝経験のある私が、ジム選びのポイントとおすすめジムをご紹介します。

現在、パーソナルトレーニングを受けていない方も、今のパーソナルトレーニングでは不安な方も是非参考にしてもらえると嬉しいです。それでは早速ご紹介していきましょう!

ジム選び・パーソナルトレーナー選びで大切なこと

これを読んでくださる皆さんが少しでも早く目標に近づくために、少し私の話をさせてください。
私がコンテストに出たいと思ったのはジムに通い始めてから半年過ぎた頃。ただ、その時は大手のジムに通っていて、とにかく楽しく体を動かすことを目的に、スタジオレッスンを多く受けているような感じでした。
そこから3ヶ月程自己流でコンテストの準備をして出場をしましたが、結果は予選敗退という惨敗っぷり。
 
その後はボディメイクを目的に筋トレ指導をパーソナルトレーナーさん計2名にお願いしました。1人目はあまりコンテストに対する理解がない人(でもとても良い方でした)、2人目は理解がある人だったのですが、2人目の方にお願いした際には優勝・入賞と結果を出すことができました。

SUMMER STYLE AWARD優勝時の授賞式の写真

ここで学んだことは次のことでした。

自分が身を置く環境は大事

スタジオレッスン豊富で体を動かすことを楽しむことをメインとしたジムと、体をしっかり作ることを目的としたジムでは運動の内容も、そこにいる人も違います
コンテストに出場したい場合は、多少なりとも筋トレで体を作ることが必要。有酸素のみで痩せた体と、筋トレをしてメリハリをつけた体では、ステージに上がった時の美しさが圧倒的に違いますし、コンテストによって体作りのアプローチも変わってきます。
自分の目的に合ったジムを選ばないと、目標達成がかなり遠くなるので、身を置く環境はその時の目的にあわせて変えていきましょう。
フィットネス系コンテストに出るなら、パーソナルトレーニングジムがおすすめです。

理解ある人の存在は大事

パーソナルトレーニングジムにも色々あります。ダイエットに強い、ストレッチ・姿勢矯正に強い、コンテストに強い、などなど。コンテストに出たいのに、コンテストへの理解がある人がいないジムだとその目標はさらに遠のきます(コンテストへの理解がないジムは普通にたくさんあります)
また周りにコンテストへの理解者がいるといないとでは、モチベーションの維持力が全然違います。コンテストに対して不安になることもありますが、その時の心の支えにもなってくれます。
なので一つの指標として、ジムの指導者やお客さんの中にコンテスト出場経験・入賞経験がある人がいるかはチェックしておいたほうがいいと思います。

コンテストにも色々ある

コンテストの団体は色々あります。もし出たいコンテストが決まっているなら、その団体のコンテストに出たことがあるパーソナルトレーナーさんだと適切な指導や理解をしてもらいやすいので、選べるとベストです。
まだ決まっていない場合でも、少なくてもコンテストへの理解があるジム選びをするようにしましょう。
 

BEST BODY JAPAN

SUMMER STYLE AWARD
 
それでは前置きが長くなりましたが、コンテストに出たい人向けのパーソナルトレーニングジムをご紹介します!

コンテスト出場を目指したい方におすすめのパーソナルジム4選

大会優勝者・ファイナリストがトレーナー「BEYOND」

主要都市を中心に全国30店舗以上展開する「BEYOND」。こちらでは全店舗に大会での上位受賞・入賞歴を持つトレーナーが在籍しています。大会はFWJやNPCJ、JBBF、サマースタオイルアワード、ベストボディジャパンなど幅広いのも特徴です。

大会入賞トレーナーのクオリティが高いトレーニングが入会金0円、1回あたりの料金が8,250円〜で受けられるコストパフォーマンスの高さも人気のひとつ。食事指導がついたプランもありますので、コンテスト向けの減量や調整方法を知りたい方はこちらもおすすめです。
 
無料カウンセリングも実施中ですので不安な方は色々相談してみましょう。

ベストボディジャパン連覇者が監修!女性向け下半身ダイエットジム「B-CONCEPT」

“”
主要都市を中心に全国展開している「B-CONCEPT」“”
こちらのジムはベストボディジャパンの日本大会グランプリを獲得した愛洲伸子さんがメソッドとプログラムを監修。トレーナーさんにもベストボディジャパンでタイトルを取った方がおり、ベストボディジャパンに出たいと思う方にイチオシのジムです。

“”
引用 「B-CONCEPT」“” 

「女性向け下半身のボディメイク特化型」とのことなので、下半身のコンプレックスがある方にもおすすめ。お客様のビフォーアフター写真の中にはコンテスト写真もあるので参考になります。

現在、入会金割引や乗り換えキャンペーンも実施中でお得。無料カウンセリング・体験レッスンも実施中です。

毎年自社コンテストを実施!結果にコミットでおなじみの「RIZAP」

衝撃的なビフォーアフターでお馴染みの「RIZAP」ですが、実はすごくコンテスト向けのジム!なぜなら、毎年RAIZAP会員が参加できる自社コンテスト「ボディメイクグランプリ」を開催しているからです。予選大会の位置付けの「エリア大会」を全国で開催、そのエリア大会から選ばれた方が出場できる「ファイナル」は毎年かなりの盛り上がりを見せています。(2020年はコロナウイルス感染防止のため開催なし。2021年は開催予定)


引用:RIZAP ボディメイクグランプリ 
実は私がコンテストで知り合った方の中にはRIZAP出身の方も多く、ダイエットだけでなくボディメイクでも戦えるジム。トレーナーさん自身もコンテストに出場されている方も多いです。無料でカウンセリングができますので、その際に興味がある旨を伝えてみましょう。

ウエスト-10cmを叶える女性専用パーソナルジム【CREBIQ】



東京と埼玉に展開している女性専用のパーソナルジムの「CREBIQ」“”
こちらは、4年連続フィギュアコンテスト優勝、現在は「SUMMER STYLE AWARD」の審査員も務める代表の豊島さんが全プログラムを監修し、パーソナルトレーニングと管理栄養士による食事管理でサポートしてくれます。トレーナーさんも大会入賞者が多く在籍。

“”
公式サイト“”には、大会で結果を出されたお客様のインタビュー記事が掲載されていて、とても参考になります。お客様のビフォーアフターコーナーでは、女性らしいボディラインを作ってらっしゃる方ばかりで、とてもおすすめです。


自分の目的にあったパーソナルジムを選ぼう!

いかがでしたか?初めてコンテスト出る時は、体作りのことも大会のこともよく分からないのはみんな同じ。だからこそ、理解のある人の元でトレーニングするのが目標達成の一番の近道です。コンテスト出場が素敵な経験となるように、無料カウンセリングや体験をどんどん利用して、自分にあったパーソナルジムを探してみてくださいね!


 
お住まいの地域のパーソナル専門ジムをお得に探すなら【GYME】



お住まいの地域のパーソナルジムを探すなら、【GYME】が便利!
キャッシュバックキャンペーンもしているので、お得にジムに入会することができます。上で紹介したジム以外で、選びたい場合は一度【GYME】をチェックしてみてくださいね!