【筋トレ初心者女子必見】筋トレ時のシューズやウエアの選び方/おすすめブランドも紹介
こんにちは。メグミです。 筋トレに欠かせないもの。それはフィットネスウエアとシューズです。 でも初めて筋トレやパーソナルトレーニングをする方は、何を着たら良いのか迷ってしまいますよね。 筋トレにおいて「形から入る」ことはとても大事!ウエ…
【ホテル宿泊レビュー】都内でワーケーションにおすすめ!「三井ガーデンホテル五反田」
こんにちは。メグミです。 現在仕事は主にWebデザインを、ほぼ自宅で行っています。 しかし自宅ばかりで仕事をしていると、仕事と生活の切り替えが難しい時があり、気づかぬうちに気持ち疲れてしまうことがあるんですよね。 気分を変えるためには環境を…