【おすすめ品紹介】筋トレ＆ボディメイクをしている方必見！「ふるさと納税」でお得にボディメイク！
こんにちは！メグミです。
税制メリットが受けられるお馴染みの制度の「ふるさと納税」。
1年を通して利用ができる制度ですが、返礼品に目移りしてしまって年末までなかなか決められないですよね。
私も毎年迷っていたのですが、今年はボディメイクやフィットネス、筋トレが好きな人と繋がりの多い私のインスタグラムアカウントでふるさと納税のおすすめ品を聞いてみました。
集まったのは「ボディメイク好きならでは」と頷けるラインナップ。その中でもコスパ・品質・レビューの良いものをピックアップしたので是非参考にしてください。それでは早速ご紹介していきましょう！
高タンパク・低脂質・新鮮なヘルシー食材
ボディメイクやダイエットに欠かせない高タンパク・低脂質な食材。いつもスーパーで買うようなものでも、ふるさと納税で産地のこだわりのものがおすすめです。
北海道産ホタテ
特にホタテは選んでいる人も多く、イチオシの食材。ホタテはアミノ酸の一種の「タウリン」が豊富です。レビュー数・高評価ともに高く、楽天ランキング1位を獲得している大人気商品です。
宮崎県産鶏胸肉
鶏胸肉は鶏肉の産地で有名な宮崎県産の若鶏のむね肉がおすすめ。たっぷり4kgありますが、納税額は6,000円と選びやすい価格です。
ストレスフリーに育つ鶏から生まれた平飼い卵
安い卵は生産性重視のため、ぎゅうぎゅう詰めの鶏舎に入れられ、薬剤を投与された鶏から生まれたものである場合がほとんど。
「平飼い卵」は文字のごとく、鶏を地面に放して飼い、地面を自由に動き回ることが出来ます。よく運動することでストレスなく健康になるのは人間も鶏も同じです。
こちらは標高600mに位置する久住高原の大自然でたくましく、元気いっぱいに育った鶏たちから生まれたたまご。
平飼いたまごのジャンルの中で一番コスパ良く90個も届きます。たくさん消費できる方にはとってもおすすめな返礼品です。
ひとりでも消費しやすい量25個もあります。卵の鶏は餌はすべて北海道産のものを自家配合。薬剤、添加物は一切不使用。豊かな自然環境の中、のびのび育った鶏たちから産まれる「安心・安全」な卵です。
肉！魚介！/h2>
少し値段が張って普段手が届かない食材や、ジビエなどの珍しいものもふるさと納税だと選びやすくて魅力的。
トレーニーの間では牛肉、馬肉、伊勢海老など、やはりタンパク質食材が人気です。
牧場直営店の「経産牛」黒毛和牛ローストビーフ用赤身ブロック 500g
ストレスなく過ごせる環境で育った経産牛のお肉。経産牛はサシが入りにくいという特徴がありますが、脂が気になる方にはおすすめのヘルシーなお肉なんです。お肉のうまみをしっかり味わえるローストビーフが好きな方におすすめ✨
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刺身とハンバーグがセットの馬肉
馬肉もヘルシーで高タンパクな人気食材。中でも馬刺し5種類と馬肉ハンバークが付いたセットが満足度が高くておすすめ。馬刺し用のタレも付いてきます。
下処理済のエビ
高たんぱく低脂質なエビはボディメイクに最適食材。背ワタが処理されているので、面倒な下準備不要で調理ができます。５００g×3袋の小分けになっているので、保存も便利です✨
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最近話題のジビエ肉
最近トレーニーの中で注目されているジビエ肉。鹿肉は高タンパクで低脂質ですし、自然で育つためホルモン剤はもちろん投与されていないので、健康志向の方に注目が高まっています。普段スーパーで並ぶことのない食材もふるさと納税で気軽にお試し！
毎日のエネルギーに欠かせない糖質
毎日摂るものだから、いくらあっても困らないもの。色々返礼品を試した結果、「一周回ってお米が一番」という方もいるくらい、糖質類は底堅く堅実な返礼品です。冷凍・冷蔵が不要なお米やさつまいもはトレーニーに限らずおすすめな食材です。
お米
いくらあっても困りません。重たいお米もふるさと納税だと配送なのでありがたいです。
私のおすすめ新潟の品種「新之助」。もちもちとした食感と甘みが特徴で、冷めてもおいしいのでお弁当やおにぎりにもとってもおすすめ。
寝かせ玄米
血糖値が上がりにくくダイエット向きな玄米。玄米の「硬くてパサパサ、食べにくい」といったこれまでの概念を覆すのが「寝かせ玄米」です。まるでおこわのようなもちもち食感ややみつきに。通常、玄米を浸水 → 圧力鍋で炊飯 → 保温ジャーで3-4日寝かせることで寝かせ玄米ができますが、手軽に食べられるパックはとてもおすすめです。
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さつまいも
食物繊維やビタミンが豊富でダイエット中の主食やスイーツとしておすすめのさつまいも。さつまいもの食べ比べをしてみたい方は少しずつ入っているこちらがおすすめ！ 金時さつまいも・紅はるか・シルクスイート・紫芋・フルーツこがね・ハロウィンスイート・土佐紅より選ばれた3種類が届きます！普段スーパーでは見かけない品種もあるのでワクワクです。
コスパで選ぶならこちらがおすすめ。紅はるかがたっぷり10kg入っています。
焼き芋
焼き芋がお好きな方はこちら。焼かれたものが個包装で冷凍になって届きます。焼く手間が省けてとっても便利。レビュー評価も高い商品です。
有名店の低脂質ベーグル
ベーグルはパンの中ではダントツで低脂質。腹持ちも良く、サンドイッチにすればタンパク質や野菜も一緒に摂れるので、ダイエット中にパンが食べたくなったらベーグルがおすすめ。こちらのベーグルはフレーバー展開が豊富。しかもパン好きの中でとても美味しいと評判のお店です。
ダイエット時の間食の強い味方「フルーツ」
スーパーに出向けば買うこともできてしまうフルーツですが、重くて買うことをためらってしまうものや、いつものスーパーで書いにくいものを選ぶとふるさと納税の特性をいかせます。ちょっと小腹がすいた時や何か甘いものを食べたい時にフルーツを食べるようにすると、ジャンクなお菓子を遠ざける良い習慣になりますよ✨
りんご
りんごの皮に多く含まれているペクチンは、空腹感を抑え、食べすぎを防ぐ効果が期待できたり、おなかすっきりにも効く成分。むくみ解消に効くカリウム、美容に効果的なポリフェノールも含まれています。1個まるまる食べても約100～150kcalとカロリーも低いので、間食としても最適。
また涼しいところに置いておけば、比較的日持ちもします。
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ブルーベリー
アントシアニンと食物繊維が豊富なブルーベリー。アントシアニンには内臓脂肪の蓄積を防ぐ効果、食物繊維はおなかすっきりに効果があると言われています。100gあたり49kcal、糖質は100gあたり9.6gで、他の果物と比べても少ない値で、糖質が気になる方にもおすすめ。ダイエットだけでなく美容や健康を気にする方にもおすすめの食材です。
ふるさと納税の中でもレビュー件数が多く、評価も高いこちらのブルーベリーがおすすめ。
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シャインマスカット
スーパーに並ぶと異彩を放つフルーツの代表格。買うのをためらう価格ですが、ふるさと納税で頂けたら嬉しいですよね！フルーツはヘルシーなのでダイエットしている方にもおすすめ！
ご褒美に食べたいスイーツ
日ごろ頑張っているご褒美に是非利用したいふるさと納税。日本各地から返礼品を選べるのもふるさと納税の醍醐味のひとつ。お取り寄せ感覚で楽しみながら選んじゃいましょう。
八天堂クリームパン
スイーツ好きなら絶対好きな味。一度にたくさん食べてしまいそうな危険な美味しさのクリームパンです。首都圏を中心に限られた店舗しかないので、お取り寄せにおすすめです。冷凍で届きます。
ロイヤルのスイートポテト
福岡空港にも売っていて、食べたことがあるのですが、こちらのスイートポテトは本当に美味しいです！ぎゅぎゅっと密な感じと、程よい甘さがたまりません。12個入りなのでご家族でもたくさん楽しめます。
バスクチーズケーキ
楽天ランキング1位を獲得したバスクチーズケーキ。小麦粉不使用のグルテンフリーで原材料にもこだわっています。レビュー件数200件超えで評価が4.79と超高評価。チーズケーキならこれを選んでおけば間違いないでしょう。
トレーニング用品
なんと！トレーニング用品もあります。欲しかったものがあれば狙い目！
日本唯一の国産ケトルベル
三重県が誇るブランド「くわな鋳物」によって作られたケトルベル。納税額が10,000~70,000円の幅であり、納税額によってケトルベルの重さが変わります。10,000円だと8kg、70,000円だとなんと44kg！見た目もカッコ良いです。
プラップバー
省スペースで色々な自重トレーニングができるプラップバー。家でトレーニングしたいけど器具は多く置けないという方はあると便利なプラップバーです。デザインもカッコ良い！
スピンバイク
家で気軽に有酸素運動をするならスピンバイクが良いですね！時間や速度、消費カロリーも見れますし、静音設計なのも良いポイントです。
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いかがでしたか？
楽天ふるさと納税ならさらにポイントも貯まってとってもお得です。使わないと損な「ふるさと納税」制度。賢く利用して、お得にボディメイクしちゃいましょう！
楽天カードでの支払いだとさらにお得！
カード入会時に特典で付与されるポイントもふるさと納税の支払いに利用できます。また、楽天カードで支払えば、ポイント還元率もアップ！楽天サービスを多く利用する方は持っていて損はないカードです。まだお持ちではない方は入会してお得に買い物をしましょう！