megumi aimy fit blog

Category : 食事


レビュー 食事

こんにちは。メグミです。 インスタや広告で見てずっと気になっていたGREEN SPOON。先日購入して試してみました!自費で購入していますので、率直なレビューをご紹介したいと思います! 実際の商品の写真もアップしていますので、どんな感じか気…

フィットネス 食事

こんにちは。メグミです。 ダイエッターでなくても、一度はCMを目にしたり、聞いたりしたことがあるであろうRIZAP。 CMに出ている人のビフォーアフターが衝撃的ですが、「RIZAPは急激に痩せさせるのでリバウンドする」という噂もあったりして…

フィットネス ライフスタイル レビュー 美容 食事

こんにちは、メグミです。今日は私が2016年から愛用しているアイハーブのオススメ品をご紹介します。 今までさまざまな商品を購入してきましたが、今日はその中でも健康維持の目的で摂っているサプリメントをピックアップ。 それでは早速ご紹介していき…

ライフスタイル レビュー 食事

こんにちは、メグミです。今日は私が2016年から愛用しているアイハーブのオススメ品をご紹介します。 今までさまざまな商品を購入してきましたが、今日はその中でも、海外のヘルシーで美味しい食料品をセレクト!いつもキッチンにストックしておきたいも…

ライフスタイル レビュー 食事

こんにちは、メグミです。今日は私が2016年から愛用しているアイハーブのオススメ品をご紹介します。 今までさまざまな商品を購入してきましたが、今日はその中でも、とっても美味しい海外のお菓子をセレクト!日本では手に入れにくい海外のお菓子を簡単…

レビュー 食事

こんにちは。メグミです。今、SNSで話題の「完全食BASE BREAD」。1食(プレーン味2袋あたり)26種のビタミン&ミネラル、27gのたんぱく質(※BASE BREAD®︎1食2袋の場合)、6~7gの食物繊維、糖質は同量のロールパンと比…

フィットネス レビュー 食事

こんにちは、メグミです。今日は私が2016年から愛用しているアイハーブのオススメ品をご紹介します。 今までさまざまな商品を購入してきましたが、今日はその中でもタンパク質補給の目的で購入した商品の中から、よかったと思うものをピックアップ! そ…

フィットネス 食事

こんにちは。メグミです。 今日は私が夏が来る前に毎年実践しているダイエット方法をお教えします。 私のダイエット方法は急激に痩せるものでも、簡単に痩せるものでもありませんが、 コツコツ実践すれば確実に身体をスッキリさせることができ、しかも再現…

フィットネス 美容 食事

こんにちは。メグミです。 まずはこちらをご覧ください。 こちらが海に誘われ水着を選んでいる時に撮影した写真です。後ろ姿のセルライトの存在にこの時初めて気づき、まさか自分の後ろ姿がこんなことになっているとは思っていませんでした。 こちらの写真…

レビュー 食事

低糖質でヘルシーな宅配弁当を買ってみました(自腹で)。コロナで外食ができない、自炊に疲れた、でも栄養バランスの取れた食事をしたい方におすすめしたいレビュー記事です。