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フィットネス レビュー

こんにちは。メグミです。 筋トレに欠かせないもの。それはフィットネスウエアとシューズです。 でも初めて筋トレやパーソナルトレーニングをする方は、何を着たら良いのか迷ってしまいますよね。 筋トレにおいて「形から入る」ことはとても大事!ウエアやシューズの性能が、筋トレのしやすさやパフォーマンスの良し悪しを大きく

フィットネス

こんにちは!megumiです。トレーニーに人気のイギリスのブランドの「MYPROTEIN」。私もトレーニングを始めて以来、サプリメントやウエアなど多々購入しています。今回はその中からマイプロ初心者の方にまずトライしてみてほしいおすすめの商品…