Category : フィットネス
旅行中も鍛えたい人必見！【パークハイアット東京】のジムに行ってきました！
こんにちは。megumiです。トレーニング習慣があると、旅の最中でも少しの時間でもいいからトレーニングしたい！と思うはず。そんな方のために、私が実際に訪れたジム設備があるホテルをご紹介します！ パークハイアット東京/クラブオンザパーク(20…
痩せたいならたくさん水を飲むべき？ちょっと考えたい水のこと。
今日は水について！ダイエットしたことのある人なら、「水をたくさん飲みましょう」と聞いたことがあると思います。<br> 一般的には「１日最低２リットル」という基準を良く聞きますよね。でも年齢・身長・体重・ライフスタイルが違うのに、みんな同じ２リットルでいいのかと考えたことはありますか？
【大会出場経験者談】大会に出るにはいくら必要？1年間で使ったお金を計算みた。
フィットネス系のコンテストに出るとどのくらい費用がかかるのか。ざっくり計算してみました。