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タグ:食事管理が付いている記事一覧


レビュー 食事

こんにちは。メグミです。 インスタや広告で見てずっと気になっていたGREEN SPOON。先日購入して試してみました!自費で購入していますので、率直なレビューをご紹介したいと思います! 実際の商品の写真もアップしていますので、どんな感じか気…

フィットネス 食事

こんにちは。メグミです。 ダイエッターでなくても、一度はCMを目にしたり、聞いたりしたことがあるであろうRIZAP。 CMに出ている人のビフォーアフターが衝撃的ですが、「RIZAPは急激に痩せさせるのでリバウンドする」という噂もあったりして…

フィットネス

こんにちは。メグミです。 フィットネスコンテストに実際に出場して「コレもっと早くやっておけばよかった…」と後悔したことをご紹介します。 特にフィットネス系コンテストに出たことない方だと、手探り状態で準備を始めることになると思いますので、参考…