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megumi aimy fit blog

タグ：食事管理が付いている記事一覧

フィットネス

こんにちは、メグミです☺️ 今日は「ダイエットやボディメイクで食事を管理している」という方への手土産やプレゼントのおすすめをご紹介します。 実際私が減量中に頂いて嬉しかったものや、私がお渡しして喜ばれたものを中心に選びましたので参考にしても…

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フィットネス

こんにちは。メグミです。 今日はフィットネス系のコンテストや大会に出たいと思っているけれど、出場する時期や、準備期間をどれだけ用意したらよいか迷っている方に向けて、『コンテスト・大会に出場するために必要な準備期間』について解説します。 私自…

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レビュー 食事

こんにちは。メグミです。 インスタや広告で見てずっと気になっていたGREEN SPOON。先日購入して試してみました！自費で購入していますので、率直なレビューをご紹介したいと思います！ 実際の商品の写真もアップしていますので、どんな感じか気…

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フィットネス 食事

こんにちは。メグミです。 ダイエッターでなくても、一度はCMを目にしたり、聞いたりしたことがあるであろうRIZAP。 CMに出ている人のビフォーアフターが衝撃的ですが、「RIZAPは急激に痩せさせるのでリバウンドする」という噂もあったりして…

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フィットネス

こんにちは。メグミです。 フィットネスコンテストに実際に出場して「コレもっと早くやっておけばよかった…」と後悔したことをご紹介します。 特にフィットネス系コンテストに出たことない方だと、手探り状態で準備を始めることになると思いますので、参考…

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