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【筋トレ女子必見】なかなか抜けない筋肉疲労やだるさに効くおすすめ疲労回復アイテム
こんにちは、メグミです。 早速ですが、こんなお悩みありませんか？ 「筋トレの翌日は体のだるさがひどい」 「筋トレの翌日は眠くて仕方ない」 「筋肉痛がなかなか治らない」 そんなお悩みがある方に向けて、同じ悩みを持つ私が「疲労回復に効いた」…
【レビュー】筋トレ女子は積極的に摂りたい！リポソーム型ビタミンCサプリメント「リポスエイドVC」
こんにちはメグミです。美容に興味がある人なら最近耳にする機会が増えている「リポソーム型ビタミンC」。そのサプリメントである「リポスエイドＶＣ」を試してみたので、ご紹介します！ 商品サイトからは分かりにくいカロリー等の情報や味の感想を紹介しま…