【大会出場経験者が語る】フィットネスコンテストに出る！と決めたら、すぐに行動すべきなコト10選
こんにちは。メグミです。 フィットネスコンテストに実際に出場して「コレもっと早くやっておけばよかった…」と後悔したことをご紹介します。 特にフィットネス系コンテストに出たことない方だと、手探り状態で準備を始めることになると思いますので、参考…
【小さな努力でむくみを取る！】全身すっきりに欠かせない！ むくみ・水太り対策グッズ11選
こんにちは。メグミです。 今回はむくみや水太りが気になる方におすすめしたい対策グッズをご紹介します。 在宅ワークで座りっぱなしの生活でむくみに悩んでいた私が、実際に取り入れて良かったと思えるアイテムだけ紹介していますので、是非参考にしてくだ…
【筋トレ初心者女子必見】筋トレ時のシューズやウエアの選び方/おすすめブランドも紹介
こんにちは。メグミです。 筋トレに欠かせないもの。それはフィットネスウエアとシューズです。 でも初めて筋トレやパーソナルトレーニングをする方は、何を着たら良いのか迷ってしまいますよね。 筋トレにおいて「形から入る」ことはとても大事！ウエ…
【ホテル宿泊レビュー】都内でワーケーションにおすすめ！「三井ガーデンホテル五反田」
こんにちは。メグミです。 現在仕事は主にWebデザインを、ほぼ自宅で行っています。 しかし自宅ばかりで仕事をしていると、仕事と生活の切り替えが難しい時があり、気づかぬうちに気持ち疲れてしまうことがあるんですよね。 気分を変えるためには環境を…
【利用者レビュー】違約金なし光回線「GMO光アクセス」で 通信環境のストレスから解放されよう！
こんにちは。メグミです。 新型コロナウイルスの流行をきっかけにヨガやピラティス等のオンラインレッスンがメジャーになりましたが、レッスン中に画面がフリーズしたりカクカクしたりと困ったことはありませんか？ コロナ禍前まではポケットWi-Fiを利…
【iHerbレビュー】健康維持のためのおすすめサプリメントをご紹介！プロモコードもご自由にどうぞ！
こんにちは、メグミです。今日は私が2016年から愛用しているアイハーブのオススメ品をご紹介します。 今までさまざまな商品を購入してきましたが、今日はその中でも健康維持の目的で摂っているサプリメントをピックアップ。 それでは早速ご紹介していき…
【イベントレビュー】エルメス×フィットネスが楽しい！期間限定イベント『HermèsFit 東京（エルメスフィット東京）』
こんにちは。メグミです。2021年10月30日から11月7日まで原宿で開催されているHermèsのイベント『HermèsFit 東京（エルメスフィット東京）』に行ってきました！ エルメスのアクセサリーとエクササイズの融合がこのイベントのテー…
【iHerbレビュー】ヘルシー＆おいしい食料品をご紹介！プロモコードもご自由にどうぞ！
こんにちは、メグミです。今日は私が2016年から愛用しているアイハーブのオススメ品をご紹介します。 今までさまざまな商品を購入してきましたが、今日はその中でも、海外のヘルシーで美味しい食料品をセレクト！いつもキッチンにストックしておきたいも…
【iHerbレビュー】海外の美味しいお菓子をご紹介！プロモコードもご自由にどうぞ！
こんにちは、メグミです。今日は私が2016年から愛用しているアイハーブのオススメ品をご紹介します。 今までさまざまな商品を購入してきましたが、今日はその中でも、とっても美味しい海外のお菓子をセレクト！日本では手に入れにくい海外のお菓子を簡単…
【iHerbレビュー】日常生活をナチュラルに過ごしたい方へ。アイハーブで買えるおすすめ日用品をご紹介！プロモコードもご自由にどうぞ！
こんにちは、メグミです。今日は私が2016年から愛用しているアイハーブのオススメ品をご紹介します。 今までさまざまな商品を購入してきましたが、今日はその中でもタンパク質補給の目的で購入した商品の中から、よかったと思うものをピックアップ！ そ…