小樽観光での宿泊なら「UNWIND HOTEL & BAR OTARU（アンワインド ホテル ＆ バー 小樽）」は女子旅にもおすすめ！
こんにちはメグミです。小樽で宿泊した「UNWIND HOTEL & BAR OTARU（アンワインド ホテル ＆ バー 小樽）」（※以下「アンワインドホテル」で表記)がとても素敵でしたのでご紹介します。（自費での宿泊してのご紹介です） この…
【西川AiR×エアウィーブ比較レビュー】
マットレスを変えたら体の調子がよくなりました
こんにちは。一年前に奮発してマットレスを新調したメグミです。 お安いポケットコイルのマットレスから、西川AiRのマットレスに変えたのですが、「昨年に買ったものの中でよかった商品オブザイヤー」の一位がこのマットレスだと思うくらいすごく良い買い…
話題の低糖質宅配弁当【nosh】を買ってみた！
低糖質でヘルシーな宅配弁当を買ってみました（自腹で）。コロナで外食ができない、自炊に疲れた、でも栄養バランスの取れた食事をしたい方におすすめしたいレビュー記事です。
旅行中も鍛えたい人必見！【パークハイアット東京】のジムに行ってきました！
こんにちは。megumiです。トレーニング習慣があると、旅の最中でも少しの時間でもいいからトレーニングしたい！と思うはず。そんな方のために、私が実際に訪れたジム設備があるホテルをご紹介します！ パークハイアット東京/クラブオンザパーク(20…
腸が目覚める朝の一杯！
低コストでおいしい美腸ドリンクの作り方。
こんにちは。megumiです。 今日は私が起床後、食事前に飲んでいる美腸ドリンクを紹介します。 私の体感ですが、これを飲むとお通じも良くなり、食後の血糖値も上がりにくくなって太りにくくなると実感！ ちょっとだけ材料の選び方のポイントがあるの…
【美味しいパンのお取り寄せ】人舟（イセン）
ため息がでるほど美味しい千葉にある「人舟」のパン。 パン通の中では超人気店で、不定期でパンの宅配便をしているのですが、注文開始の５分前からPCの前に構えて、その時間になった瞬間に購入をトライしても買えない人気ぶり。ですがですが、…
痩せたいならたくさん水を飲むべき？ちょっと考えたい水のこと。
今日は水について！ダイエットしたことのある人なら、「水をたくさん飲みましょう」と聞いたことがあると思います。<br> 一般的には「１日最低２リットル」という基準を良く聞きますよね。でも年齢・身長・体重・ライフスタイルが違うのに、みんな同じ２リットルでいいのかと考えたことはありますか？
【大会出場経験者談】大会に出るにはいくら必要？1年間で使ったお金を計算みた。
フィットネス系のコンテストに出るとどのくらい費用がかかるのか。ざっくり計算してみました。