タグ：ダイエットが付いている記事一覧

2021/06/19 (Last-Modified: 2022/06/15)

【簡単セルライトケア】100均アイテム「めん棒」で夏までに美脚を手に入れる方法を伝授します。

こんにちは。メグミです。今日はおうちで簡単！100均アイテムの「めん棒」でできるセルライト撲滅マッサージをご紹介します。私はこのマッサージでセルライトを目立たなくすることができました。マッサージ以外にも意識していたことがあるのですが、そ…

2021/06/05 (Last-Modified: 2022/10/25)

こんにちは。メグミです。まずはこちらをご覧ください。こちらが海に誘われ水着を選んでいる時に撮影した写真です。後ろ姿のセルライトの存在にこの時初めて気づき、まさか自分の後ろ姿がこんなことになっているとは思っていませんでした。こちらの写真…

2021/04/18 (Last-Modified: 2021/06/29)

こんにちは。一年前に奮発してマットレスを新調したメグミです。お安いポケットコイルのマットレスから、西川AiRのマットレスに変えたのですが、「昨年に買ったものの中でよかった商品オブザイヤー」の一位がこのマットレスだと思うくらいすごく良い買い…

2021/01/05 (Last-Modified: 2021/06/29)

低糖質でヘルシーな宅配弁当を買ってみました（自腹で）。コロナで外食ができない、自炊に疲れた、でも栄養バランスの取れた食事をしたい方におすすめしたいレビュー記事です。 - パート 2

2020/10/06 (Last-Modified: 2021/02/11)

こんにちは。megumiです。今日は私が起床後、食事前に飲んでいる美腸ドリンクを紹介します。私の体感ですが、これを飲むとお通じも良くなり、食後の血糖値も上がりにくくなって太りにくくなると実感！ちょっとだけ材料の選び方のポイントがあるの…

2020/09/16 (Last-Modified: 2021/06/29)

今日は水について！ダイエットしたことのある人なら、「水をたくさん飲みましょう」と聞いたことがあると思います。一般的には「１日最低２リットル」という基準を良く聞きますよね。でも年齢・身長・体重・ライフスタイルが違うのに、みんな同じ２リットルでいいのかと考えたことはありますか？ - パート 2

2020/04/13 (Last-Modified: 2022/11/26)

サマースタイルアワード新人類お尻部門初代優勝のmegumiのプロフィールです。 - パート 2