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【筋トレ女子必見】なかなか抜けない筋肉疲労やだるさに効くおすすめ疲労回復アイテム
こんにちは、メグミです。 早速ですが、こんなお悩みありませんか? 「筋トレの翌日は体のだるさがひどい」 「筋トレの翌日は眠くて仕方ない」 「筋肉痛がなかなか治らない」 そんなお悩みがある方に向けて、同じ悩みを持つ私が「疲労回復に効いた」…
【iHerbレビュー】健康維持のためのおすすめサプリメントをご紹介!プロモコードもご自由にどうぞ!
こんにちは、メグミです。今日は私が2016年から愛用しているアイハーブのオススメ品をご紹介します。 今までさまざまな商品を購入してきましたが、今日はその中でも健康維持の目的で摂っているサプリメントをピックアップ。 それでは早速ご紹介していき…
健康的に痩せたい人必見!失敗しない一生モノのダイエット術 | ストレスフリーに痩せるために実践していることをお教えします。
こんにちは。メグミです。 今日は私が夏が来る前に毎年実践しているダイエット方法をお教えします。 私のダイエット方法は急激に痩せるものでも、簡単に痩せるものでもありませんが、 コツコツ実践すれば確実に身体をスッキリさせることができ、しかも再現…
無印良品の浄水ポットのカートリッジがずっと欠品なので違うメーカーに乗り換えたらすごくよかった話
こんにちは。メグミです。 飲み水の浄水に浄水ポットを利用しているのですが、わたしが使ってきた無印良品のカートリッジが欠品中で、交換時期がきてもなかなか買えない状況。 無印良品のサイトのレビューにも「ずっと買えない!」というコメントがあり、ど…
マットレスを変えたら体の調子がよくなりました【西川AiR×エアウィーブ比較レビュー】
こんにちは。一年前に奮発してマットレスを新調したメグミです。 お安いポケットコイルのマットレスから、西川AiRのマットレスに変えたのですが、「昨年に買ったものの中でよかった商品オブザイヤー」の一位がこのマットレスだと思うくらいすごく良い買い…