megumi aimy fit blog

タグ:筋トレが付いている記事一覧


フィットネス

こんにちは。メグミです。 トレーニング素人だった一般人の私が、試行錯誤しながらお尻を進化させるためにしてきたことをご紹介します。   元々全くウエイトトレーニングをしたことない一般人が自身の体験を元に書いていますので、もしかしたら…

フィットネス

こんにちは。メグミです。 今日はフィットネス系のコンテストや大会に出たいと思っているけれど、出場する時期や、準備期間をどれだけ用意したらよいか迷っている方に向けて、『コンテスト・大会に出場するために必要な準備期間』について解説します。 私自…

フィットネス

こんにちは!megumiです。トレーニーに人気のイギリスのブランドの「MYPROTEIN」。私もトレーニングを始めて以来、サプリメントやウエアなど多々購入しています。今回はその中からマイプロ初心者の方にまずトライしてみてほしいおすすめの商品…

フィットネス

こんにちは。メグミです。 フィットネスコンテストに実際に出場して「コレもっと早くやっておけばよかった…」と後悔したことをご紹介します。 特にフィットネス系コンテストに出たことない方だと、手探り状態で準備を始めることになると思いますので、参考…

フィットネス レビュー

こんにちは。メグミです。 筋トレに欠かせないもの。それはフィットネスウエアとシューズです。 でも初めて筋トレや

フィットネス

こんにちは。メグミです。 トレーニングをしていると、目標の一つとしてコンテスト出場を目指したくなることがあるか

フィットネス ライフスタイル 旅行

こんにちは。メグミです。 福岡での旅行中もジムで鍛えたいトレーニー必見のジム付きホテルをご紹介します。今回は福岡の主要エリアである博多と天神エリアに限定。有料利用である場合は除外し、無料でジム利用できるホテルのみご紹介します。福岡での旅行中…

フィットネス ライフスタイル 旅行

こんにちは。メグミです。 今日は京都での旅行中もジムで鍛えたいトレーニー必見のジム付きホテルをご紹介します。京

フィットネス ライフスタイル 旅行

こんにちは。メグミです。 今日は旅行中もジムで鍛えたいトレーニー必見のジム付きホテルをご紹介します。東京の場合、フィットネス施設があるホテルはいくつかありますが、今回は施設の充実度と「映え」重視でセレクトしました。 美味しいものを食べる機会…

ライフスタイル

サマースタイルアワード新人類お尻部門初代優勝のmegumiのプロフィールです。