megumi aimy fit blog

フィットネス ライフスタイル

こんにちは。megumiです。トレーニング習慣があると、旅の最中でも少しの時間でもいいからトレーニングしたい!と思うはず。そんな方のために、私が実際に訪れたジム設備があるホテルをご紹介します! パークハイアット東京/クラブオンザパーク(20…

美容 食事

こんにちは。megumiです。 今日は私が起床後、食事前に飲んでいる美腸ドリンクを紹介します。 私の体感ですが、これを飲むとお通じも良くなり、食後の血糖値も上がりにくくなって太りにくくなると実感! ちょっとだけ材料の選び方のポイントがあるの…

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ため息がでるほど美味しい千葉にある「人舟」のパン。  パン通の中では超人気店で、不定期でパンの宅配便をしているのですが、注文開始の5分前からPCの前に構えて、その時間になった瞬間に購入をトライしても買えない人気ぶり。ですがですが、…

フィットネス 美容 食事

今日は水について!ダイエットしたことのある人なら、「水をたくさん飲みましょう」と聞いたことがあると思います。 一般的には「1日最低2リットル」という基準を良く聞きますよね。でも年齢・身長・体重・ライフスタイルが違うのに、みんな同じ2リットルでいいのかと考えたことはありますか? - パート 3

フィットネス

コンテストに出るとどのくらい費用がかかるの?実はこれくらいお金がかかるんです!事前に知っておきたいお金のこと。megumiの過去の出場例から計算してみました。 - パート 3

フィットネス ライフスタイル

お得に買い物できる紹介コードのまとめです。ご自由にお使いください! - パート 3

ライフスタイル

サマースタイルアワード新人類お尻部門初代優勝のmegumiのプロフィールです。 - パート 3