【離島移住】与論島への引越し手段についてまとめました
こんにちは、メグミです。 早速ですが本日は、与論島への引越しの方法について書いていきたいと思います。 離島への引越しは、海上の輸送が必要になるため、通常の引越しのようなトラックの荷台に積み込んでの輸送ができず、別の方法を取る必要があります。…
与論島に移住しました。離島移住をしたいと思った理由
こんにちは。メグミです。 2023年に鹿児島県最南端の島「与論島（よろんじま）」に移住しました。 今日はそれまで東京で暮らしていた私が 与論島に移住したいと思ったきっかけ についてお話します。 与論島をはじめとする離島や地方に都会から移住す…
【東京ホテル】 旅行中も鍛えたいトレーニー必見！無料ジム付きホテル | カップル旅やワーケーションにもおすすめです！
こんにちは。メグミです。 今日は旅行中もジムで鍛えたいトレーニー必見のジム付きホテルをご紹介します。東京の場合、フィットネス施設があるホテルはたくさんあるのですが、こちらの記事ではしっかり筋トレできる位施設が充実しているかという視点でセレク…
【福岡 博多・天神ホテル】旅行中も鍛えたいトレーニー必見！無料のジム付きホテル
こんにちは。メグミです。 福岡での旅行中もジムで鍛えたいトレーニー必見のジム付きホテルをご紹介します。今回は福岡の主要エリアである博多と天神エリアに限定。有料利用である場合は除外し、無料でジム利用できるホテルのみご紹介します。福岡での旅行中…
【京都ホテル】旅行中も鍛えたいトレーニー必見！無料ジム付きホテル | カップル旅やワーケーションにもおすすめです！
こんにちは。メグミです。 今日は京都での旅行中もジムで鍛えたいトレーニー必見のジム付きホテルをご紹介します。京都は土地柄か、他の地域よりもジムが付いているホテルが少なめ。京都での旅行中でもスタイルキープをしたい方、ボディメイクを楽しみたい方…
【2024年最新版】マイプロテイン 筋トレ女子・ダイエッターにおすすめアイテム（初回購入 紹介コード ・クーポン有り）
こんにちは！megumiです。トレーニーに人気のイギリスのブランドの「MYPROTEIN」。私もトレーニングを始めて以来、サプリメントやウエアなど多々購入しています。今回はその中からマイプロ初心者の方にまずトライしてみてほしいおすすめの商品…
【初心者・女性向け】フィットネス・ボディメイクの大会の選び方のポイント
こんにちは。メグミです。この記事ではフィットネスのコンテストや大会に出たいと思っているけれど、どれに出れば良いのかわからない方に向けて、選び方のヒントをご紹介します。 日本での歴史の長い団体もあれば、新しく生まれる団体、海外から来る団体もあ…
【お尻の黒ずみ対策】実際に試して本当に効果のあったケア方法だけご紹介!
こんにちは。メグミです。 今日は実際に私が実践して「効果があった」と感じたお尻の黒ずみ対策・ケア方法をご紹介します。 実際に私が「治していく過程でしたこと」、現在は「黒ずみを作らないように対策として行なっていること」をご紹介していきます…
ダイエットやボディメイク中の方におすすめの手土産 / プレゼント/ ギフト
こんにちは、メグミです☺️ 今日は「ダイエットやボディメイクで食事を管理している」という方への手土産やプレゼントのおすすめをご紹介します。 実際私が減量中に頂いて嬉しかったものや、私がお渡しして喜ばれたものを中心に選びましたので参考にしても…
【宅トレ初心者向け】自宅トレーニングで揃えたいおすすめアイテム
こんにちは、メグミです。 今日は本格的にトレーニングをしたことがない筋トレ初心者の方が、自宅でのトレーニング（通称宅トレ）をはじめる際に揃えるべきおすすめのアイテムを紹介します。 トレーニング用品にも色々ありますが、宅トレを始めるなら優先的…