megumi aimy fit blog

美容

こんにちは。メグミです。 今日はおうちで簡単!100均アイテムの「めん棒」でできるセルライト撲滅マッサージをご紹介します。私はこのマッサージでセルライトを目立たなくすることができました。 マッサージ以外にも意識していたことがあるのですが、そ…

フィットネス ライフスタイル

こんにちは。メグミです。 今日は旅行中もジムで鍛えたいトレーニー必見のジム付きホテルをご紹介します。東京の場合、フィットネス施設があるホテルはいくつかありますが、今回は施設の充実度と「映え」重視でセレクトしました。 美味しいものを食べる機会…

ライフスタイル レビュー

こんにちは。メグミです。 みんな大好きコメダ珈琲店。店舗に電源もWifiもあるのでフリーランスで仕事をしている私もよく利用させていただいているお店です。 そのコメダ珈琲店に有料の個室パーソナルブースがある店舗があり、早速利用してきました。 …

フィットネス 美容 食事

こんにちは。メグミです。 まずはこちらをご覧ください。 こちらが海に誘われ水着を選んでいる時に撮影した写真です。後ろ姿のセルライトの存在にこの時初めて気づき、まさか自分の後ろ姿がこんなことになっているとは思っていませんでした。 こちらの写真…

レビュー

こんにちは。メグミです。 飲み水の浄水に浄水ポットを利用しているのですが、わたしが2年ほど使ってきた無印良品のカートリッジが欠品中で、交換時期がきてもなかなか買えない状況。 無印良品のサイトのレビューにも「ずっと買えない!」というコメントが…

ライフスタイル レビュー

こんにちはメグミです。小樽の「エグヴィヴ(Aigues Vives)」というパン屋さんを知っていますか? パンマニアの中で一度は訪れたい店として名のあがるお店はいくつかありますが、中でもエグヴィヴは、一目置かれた名店。 小樽駅から車で20分…

ライフスタイル レビュー

こんにちはメグミです。小樽で宿泊した「UNWIND HOTEL & BAR OTARU(アンワインド ホテル & バー 小樽)」(※以下「アンワインドホテル」で表記)がとても素敵でしたのでご紹介します。(自費での宿泊してのご紹介です) この…

レビュー

こんにちは。一年前に奮発してマットレスを新調したメグミです。 お安いポケットコイルのマットレスから、西川AiRのマットレスに変えたのですが、「昨年に買ったものの中でよかった商品オブザイヤー」の一位がこのマットレスだと思うくらいすごく良い買い…

フィットネス

コンテスト当日は何を持っていったらいいの?とお悩みの方、ぜひ参考にしてみてください!過去10回以上コンテストに出場のmegumiが随時更新してきた持ち物リストです。 - パート 2

フィットネス

ダイエットや健康のために、運動を始めたいけれど何からして良いかわからない初心者の方や、一度挫折してしまった方におすすめしたい「失敗しない運動の始め方」をご紹介! - パート 2