megumi aimy fit blog

フィットネス

こんにちは。メグミです。この記事ではフィットネスのコンテストや大会に出たいと思っているけれど、どれに出れば良いのかわからない方に向けて、選び方のヒントをご紹介します。 歴史の長い団体もあれば、新しく生まれる団体もあり、あくまでも記事執筆時時…

フィットネス

こんにちは!megumiです。トレーニーに人気のイギリスのブランドの「MYPROTEIN」。私もトレーニングを始めて以来、サプリメントやウエアなど多々購入しています。今回はその中からマイプロ初心者の方にまずトライしてみてほしいおすすめの商品…

フィットネス

こんにちは。メグミです。 今日は私のブログでも何回か紹介しているおすすめジムの『BEYOND』が期間限定キャンペーンを開催しているのでご紹介です! 普段は5,500円かかる体験トレーニングが、なんと今なら無料で受けることができます! 今回は…

レビュー 食事

こんにちは。メグミです。 インスタや広告で見てずっと気になっていたGREEN SPOON。先日購入して試してみました!自費で購入していますので、率直なレビューをご紹介したいと思います! 実際の商品の写真もアップしていますので、どんな感じか気…

フィットネス 食事

こんにちは。メグミです。 ダイエッターでなくても、一度はCMを目にしたり、聞いたりしたことがあるであろうRIZAP。 CMに出ている人のビフォーアフターが衝撃的ですが、「RIZAPは急激に痩せさせるのでリバウンドする」という噂もあったりして…

フィットネス

こんにちは。メグミです。 今日はフィットネス系のコンテストや大会で上位入賞者が通うジムの特徴をご紹介します。   私も実際に大会に出て団体問わずフィットネスが好きな友だちができましたが、話をしていると、トレーニングを始めて間もなく…

フィットネス レビュー 美容

夏の運動のお悩みといえば、「汗」🥵この記事では運動後にすべきヘアケア対策をご紹介します。ドライシャンプーを使えば少しの手間でスッキリできるので、今まで髪汗対策をしていなかった方は絶対ご覧ください❤️‍🔥 - パート 2

フィットネス

過去10回以上コンテストに出場している私が随時更新してきた持ち物リストです。コンテスト当日は何を持っていったらいいの?とお悩みの方、ぜひ参考にしてみてください! - パート 2

レビュー 美容

こんにちはメグミです。美容に興味がある人なら最近耳にする機会が増えている「リポソーム型ビタミンC」。そのサプリメントである「リポスエイドVC」を試してみたので、ご紹介します! 商品サイトからは分かりにくいカロリー等の情報や味の感想を紹介しま…

美容

こんにちは。メグミです。 強い日差しが照りつける夏。日焼け対策が欠かせませんよね。 しかし、ドラッグストアやデパートの化粧品売り場に行けば、ずらっと並ぶ溢れんばかりのUV対策商品。話を聞けばどれも良さそうで何がいいのかわからない(泣)!とい…