ダイエットやボディメイク中の方におすすめの手土産 / プレゼント/ ギフト
こんにちは、メグミです☺️ 今日は「ダイエットやボディメイクで食事を管理している」という方への手土産やプレゼントのおすすめをご紹介します。 実際私が減量中に頂いて嬉しかったものや、私がお渡しして喜ばれたものを中心に選びましたので参考にしても…
【宅トレ初心者向け】自宅トレーニングで揃えたいおすすめアイテム
こんにちは、メグミです。 今日は本格的にトレーニングをしたことがない筋トレ初心者の方が、自宅でのトレーニング（通称宅トレ）をはじめる際に揃えるべきおすすめのアイテムを紹介します。 トレーニング用品にも色々ありますが、宅トレを始めるなら優先的…
【フィットネスコンテスト初心者の方必見】コンテスト当日を快適に過ごせる持ち物リスト！
過去10回以上コンテストに出場している私が随時更新してきた持ち物リストです。コンテスト当日は何を持っていったらいいの？とお悩みの方、ぜひ参考にしてみてください！ - パート 2
8HOTEL湘南藤沢でサウナで整う×ワーケーション！写真たっぷり口コミレビュー！
こんにちは。メグミです。先日在宅ワークの気分転換にリフレッシュも兼ねてスパが話題の「8HOTEL 湘南藤沢」に行ってきました。 写真をたくさん載せてレビューしていきたいと思いますので、「8HOTEL 湘南藤沢」が気になっている方は是非参考に…
【屋久島・縄文杉が初めての方向け】トレッキング時の服装・持ち物（レンタル品あり）
こんにちは、メグミです。 11月上旬に屋久島の縄文杉トレッキングに行ってきました。日帰りでの縄文杉トレッキングの際の実際の服装や持ち物を写真付きで徹底紹介します。購入したもの、レンタルで済ませたもの、持っていく必要がなかったかもと思うもの、…
登山初心者が縄文杉トレッキングのためにできる事前の対策・準備
こんにちは、メグミです。 先日念願の屋久島の縄文杉トレッキングに行ってきました😭✨ 前回のブログで「縄文杉トレッキングの何がつらかったか」について書いたのですが、今回は縄文杉トレッキング前の準備として私がしてよかったと思ったことや、やってお…
感動と疲労が入り乱れる屋久島・縄文杉トレッキングの辛さについて振り返ってみた
こんにちは、メグミです。 先日念願の屋久島の縄文杉トレッキングに行ってきました😭✨ 本当に行けてよかったと思える感動のひとときだったのですが、人というのは思い出を美化してしまう生き物なので、忘れないうちに縄文杉トレッキングのつらさについて振…
雑誌Tarzan（ターザン）「背面を鍛えてカラダを変える」特集で取材・掲載して頂きました。
こんにちは、メグミです。 Tarzan（ターザン） 2022年12/8号 (発売日2022年11月24日)の「背面を鍛えてカラダを変える」特集号の「背面×自慢」のコーナーで掲載して頂きました！ 2019年のサマースタイルアワード新人類大…
「じぶんクリニック」銀座院でカウンセリング。脱毛のアレコレ聞いてきました！
「じぶんクリニック」カウンセリングレポ。銀座院で気になることを色々聞いてきた！| こんにちは、メグミです。 医療脱毛を検討して色々調べてことがある人なら、きっと見たことがあると思う「じぶんクリ - パート 2
【一人旅・縄文杉トレッキングにおすすめ】コスパ良し！質良し！屋久島グリーンホテル
こんにちは、メグミです。 先日、屋久島に行ってまいりました！その時に宿泊したホテル「屋久島グリーンホテル」をご紹介したいと思います！ どんな感じだった？と気になる方、是非ご覧ください＾＾ グリーンホテルを選んだ決め手 今まで屋久島に行ったこ…