megumi aimy fit blog

離島移住生活

こんにちは、メグミです。 2024年11月上旬に与論島で発生した豪雨災害。災害救助法が適用されるほど、大きな被害が発生しました。   私は今回の豪雨で初めていわゆる「災害」を経験したのですが、これまで全国各地で起こった土砂災害のニ…

離島移住生活

こんにちは、メグミです。 2024年11月上旬に与論島で発生した豪雨災害。私はこの時人生ではじめて「災害」に見舞われることになりました。この先もきっと忘れることはないですが、記憶が鮮明なうちにその時の状況などをまとめておこうと思います。 あ…

フィットネス レビュー

こんにちは、メグミです。 久々にグッとくるジム用のバッグをゲットしました。スポーティだけどモード感もあって、機能性も抜群。ジムバッグ難民の方におすすめできるアイテムを今日は紹介したいと思います。 私が実際にジムに持って行くアイテムを入れた感…

旅行 離島移住生活

こんにちは、メグミです。 与論島へのフライトは那覇空港、鹿児島空港、奄美空港から、それぞれ1日に1〜2本運航しています。 本日は、羽田空港から那覇空港から与論島へ向かう際の乗り継ぎについてご紹介します。 与論行きのフライトは28番ゲートへG…

フィットネス レビュー

こんにちは、メグミです。 早速ですが、こんなお悩みありませんか? 「筋トレの翌日は体のだるさがひどい」 「筋トレの翌日は眠くて仕方ない」 「筋肉痛がなかなか治らない」   そんなお悩みがある方に向けて、同じ悩みを持つ私が「疲労回復に効いた」…

離島移住生活

こんにちは、メグミです。 今日は離島移住の引越しの際に宅急便やゆうパックを使う時に注意したいポイントをご紹介します。 こちらのブログ「【離島移住】与論島への引越し手段についてまとめました」でも書いていますが、離島引越しの方法として、宅急便や…

離島移住生活

こんにちは、メグミです。 本日は、東京から与論島に移住する際に実際にかかった費用について書いていきますね。 移住に関する費用は大きく分けて「1. 移住前の引越しの費用」と、「2. 移住後の環境を整えるために必要な費用」の2つありますが、今回…

離島移住生活

こんにちは、メグミです。 早速ですが本日は、与論島への引越しの方法について書いていきたいと思います。 離島への引越しは、海上の輸送が必要になるため、通常の引越しのようなトラックの荷台に積み込んでの輸送ができず、別の方法を取る必要があります。…

離島移住生活

こんにちは。メグミです。 2023年に鹿児島県最南端の島「与論島(よろんじま)」に移住しました。 今日はそれまで東京で暮らしていた私が 与論島に移住したいと思ったきっかけ についてお話します。 与論島をはじめとする離島や地方に都会から移住す…

フィットネス ライフスタイル 旅行

こんにちは。メグミです。 今日は旅行中もジムで鍛えたいトレーニー必見のジム付きホテルをご紹介します。東京の場合、フィットネス施設があるホテルはたくさんあるのですが、こちらの記事ではしっかり筋トレできる位施設が充実しているかという視点でセレク…