【iHerbレビュー】筋トレ女子・筋肉女子必見！アイハーブで買えるタンパク質いっぱいのプロテイン＆お菓子をご紹介！プロモコードもご自由にどうぞ！
こんにちは、メグミです。今日は私が2016年から愛用しているアイハーブのオススメ品をご紹介します。 今までさまざまな商品を購入してきましたが、今日はその中でもタンパク質補給の目的で購入した商品の中から、よかったと思うものをピックアップ！ そ…
健康的に痩せたい人必見！失敗しない一生モノのダイエット術 | ストレスフリーに痩せるために実践していることをお教えします。
こんにちは。メグミです。 今日は私が夏が来る前に毎年実践しているダイエット方法をお教えします。 私のダイエット方法は急激に痩せるものでも、簡単に痩せるものでもありませんが、 コツコツ実践すれば確実に身体をスッキリさせることができ、しかも再現…
【フィットネスコンテストを目指したい人向け】優勝経験者が厳選！おすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介！
こんにちは。メグミです。 トレーニングをしていると、目標の一つとしてコンテスト出場を目指したくなることがあるかもしれません。そんな方に向けて、コンテスト出場経験・優勝経験のある私が、ジム選びのポイントとおすすめジムをご紹介します。 現在、パ…
【掲載実績】雑誌「TOKYO GRAFFITI」に掲載していただきました！
こんにちは。メグミです。 カルチャー雑誌「TOKYO GRAFFITI」（2021年7月号 2021/6/23 発売)で掲載していただきました！ 「自撮りSNAP」という連載ページでの掲載で、今号では「尻トレ女子」をピックアップ。素敵なお尻…
【簡単セルライトケア】100均アイテム「めん棒」で夏までに美脚を手に入れる方法を伝授します。
こんにちは。メグミです。 今日はおうちで簡単！100均アイテムの「めん棒」でできるセルライト撲滅マッサージをご紹介します。私はこのマッサージでセルライトを目立たなくすることができました。 マッサージ以外にも意識していたことがあるのですが、そ…
コメダ珈琲店で快適リモートワーク! 有料個室パーソナルブースを「東京医科大学病院店」で利用しました！
こんにちは。メグミです。 みんな大好きコメダ珈琲店。店舗に電源もWifiもあるのでフリーランスで仕事をしている私もよく利用させていただいているお店です。 そのコメダ珈琲店に有料の個室パーソナルブースがある店舗があり、早速利用してきました。 …
激しい運動・厳しい食事管理は不要！3週間でセルライトを目立たなくした方法7選
こんにちは。メグミです。 まずはこちらをご覧ください。 こちらが海に誘われ水着を選んでいる時に撮影した写真です。後ろ姿のセルライトの存在にこの時初めて気づき、まさか自分の後ろ姿がこんなことになっているとは思っていませんでした。 こちらの写真…
無印良品の浄水ポットのカートリッジがずっと欠品なので違うメーカーに乗り換えたらすごくよかった話
こんにちは。メグミです。 飲み水の浄水に浄水ポットを利用しているのですが、わたしが使ってきた無印良品のカートリッジが欠品中で、交換時期がきてもなかなか買えない状況。 無印良品のサイトのレビューにも「ずっと買えない！」というコメントがあり、ど…
パン好きなら一度は訪れたい「エグヴィヴ（Aigues Vives）」に魅了。 おすすめ・小樽・忍路へのアクセスなども紹介！
こんにちはメグミです。小樽の「エグヴィヴ（Aigues Vives)」というパン屋さんを知っていますか？ パンマニアの中で一度は訪れたい店として名のあがるお店はいくつかありますが、中でもエグヴィヴは、一目置かれた名店。 小樽駅から車で20分…
小樽観光での宿泊なら「UNWIND HOTEL & BAR OTARU（アンワインド ホテル ＆ バー 小樽）」は女子旅にもおすすめ！
こんにちはメグミです。小樽で宿泊した「UNWIND HOTEL & BAR OTARU（アンワインド ホテル ＆ バー 小樽）」（※以下「アンワインドホテル」で表記)がとても素敵でしたのでご紹介します。（自費での宿泊してのご紹介です） この…